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レタスとフルーツをベースにした濃厚なサラダをお試しください。これがレシピです!
材料
(8名様用)
- 1つの大きなイタリアンレタス、葉のない、非常によく洗浄、消毒、乾燥
- 4ラウンドスカッシュ、8スライスにカット
- 羽でスライスされた2つの赤玉ねぎ
- 4つのリンゴの皮をむき、芯を取り、8つのストリップにスライスします
- 4つの梨、皮をむいていない、芯を取り、8つのストリップにスライス
- 皮をむいてスライスした桃6個
- 6つのミディアムアボカド、皮をむいてスライスした
- 3つのトウモロコシを殻から取り出して調理した
- 12個の赤ブドウ、半分にされ、穴が開いている(オプション)
ビナイグレットの場合:
- オリーブオイルのカップの3/4
- 良質のワインビネガー1/4カップ
- マスタード大さじ1
- 塩とコショウの味
- 砂糖小さじ1
準備
ズッキーニ、タマネギ、リンゴ、ナシは、過度に調理されないように注意しながら調理されます。その後、水気を切り、放冷し、レタスと一緒にサラダボウルに入れ、ビネグレットの半分を浸します。生の桃、アボカド、トウモロコシの穀粒、ブドウをのせます。これはすべて、残りのビネグレットで洗浄されます。
サラダ、サラダ、フルーツサラダ、レタスサラダShare
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