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6人用の成分)
準備する ブロッコリーと唐辛子の漬物 次の成分で:
-オリーブオイル2カップ
-羽でスライスされた1つの大きな赤玉ねぎ
-皮をむいたニンニク1頭
-8つのgüeroペッパー
-8つの赤いジャラペノペッパー
-ニンジン4個、皮をむいて車輪にカット
-小さな花にカットされた1キロのブロッコリー
-黒コショウ6個、オレガノの小枝5個
-2つのベイリーフ
-タイムの小枝3本
-味わうために2カップの酢、塩、コショウ。
準備
油を加熱し、玉ねぎとにんにくを味付けします。唐辛子とにんじんを加えて2分間炒め、ブロッコリー、唐辛子、芳香性のハーブを加え、最後に酢と塩と唐辛子を加えて味わう。 5分間煮て、取り出し、冷ましてから梱包します。
プレゼンテーション
深いガラス皿またはガラスケースに入れて、ブロッコリーと唐辛子の漬物を出します。
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