チャヤリーフクレープレシピ

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あなたはこれらのおいしいクレープを気に入るはずです。これがあなたが準備するためのレシピです。

（4名様用）

クレープの場合：

充填：

ホワイトソースの場合：

クレープは充填されて耐火物に入れられ、ホワイトソースが浴びせられ、チーズが振りかけられ、オーブンまたはグリルに入れられてグラタンになります。

クレープ：

すべての成分を混合してブレンドし、パスタを30分間静置し、クレープを小さなテフロンパンで作り、時々バターでグリースを塗り、スプーンでパスタを少し加え、パンをすばやく動かします。円形。それらを回転させて数秒間放置し、取り外します（非常に薄くする必要があります）。

充填：

チャヤは沸騰したお湯に通されて数秒間調理され、取り出され、水気を切り、細かく刻まれ、非常によく絞られます。タマネギをオリーブオイルで味付けし、チャヤ、醤油を加えて1分間味付けし、クリームと塩とコショウを加えて味わいます。

ソース:

小麦粉をバターで1分間炒め、チャヤ、ホットミルク、塩、コショウを加えて味わい、約2分間濃くします。

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